六个月的宝宝能吃白糖吗?
不能给宝宝喂白糖! 给宝宝喂白糖不仅不会使宝宝变得聪明,还会对宝宝的牙齿、骨骼生长发育和胃肠道功能都有危害。 第一,损害牙釉质。 宝宝在6个月的时候,已经开始萌牙,如果这个时候给他吃糖,尤其是加了调味剂的糖,就会腐蚀宝宝的牙齿,产生龋齿。 第二,发育异常。 给宝宝吃含糖的食物或饮料,会影响其他营养成分的吸收,特别是钙、锌等元素,如果缺乏这些营养物质,可能会影响骨胳发育,出现佝偻病(缺钙)或鸡胸等严重情况。 第三,消化不良。 宝宝6个月大时,肠胃功能仍然没有发育完全,各种消化酶的分泌不足,对糖类的消化能力很差,容易导致宝宝出现消化不良,引起腹泻。
第四,发胖。 有些家长认为,宝宝多吃糖会变得更聪明,所以让宝宝吃太多糖,事实上,宝宝吃得越多,越可能变成一个“小胖子”。因为多余的糖分会被体内储存起来,逐渐形成脂肪细胞,从而导致肥胖。而肥胖又可能会增加今后得糖尿病的风险。 不光不能给宝宝喂白糖,含反式脂肪酸的饼干、巧克力等食物也不应该给6个月的宝宝吃! 为了宝宝的健康成长,这个时期除了母乳外,就应该及时添加富含铁、维生素D和维生素A等多种营养素的辅食了。 可以适当给宝宝吃一些含铁量高的米粉,补充体内铁储备,预防缺铁性贫血;也可以吃含有维生素D的橙汁,促进肠道对钙的吸收;还可以吃点富含维生素A的动物肝脏、富含β-胡萝卜素的食物,如动物内脏、豆类及绿叶蔬菜等等。 但这些食物都要适量,不要一次给宝宝摄入过多。尤其要注意的是,不要一次性给宝宝吃太多的肉,由于肉的蛋白质含量很高,一次吃得太多,很可能会加重宝宝肾脏的负担。