五行中土代表什么季节?

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关于五行的属性,有很多的说法。比如: 木的属性是生发、条达;火的属性是炎上、明亮;金的属性是敛聚、肃杀;水的属性是浸润、下降;土的属性是长养、中和。 五行的每一行都具有以下特点:

1.相生相克,自然循环。 水生木,木生火,火生土,土生金,金生水,循环无穷尽也。

2.一多不盛,阴阳平衡。 比如天上一日,地上一年;比如水多金沉;比如木多则林密,而阳光就很难透下来,所以,万物不能肆意生长。

3.一少不多,刚柔相济。 比如天上只有太阳和月亮,才有一年一岁的轮回;比如刚出生的婴儿,需要父母的爱和关怀才能健康成长;比如一个班级里,必须有成绩好的,必须有成绩坏的,这样才能形成良好的学习氛围等。 所以,万事万物都需要讲究阴阳平衡,过于偏激都不是好事。

4.旺者损之,衰者益之。 有生必有克,有克必有生,彼此相互依赖,相互制约,不可偏废。 比如土壤里的矿物元素,植物吸收水和营养后,将残余的营养物质还给了土壤,于是土壤里矿物质元素获得了补充和再生;又比如木克土,土木俱为阳,但土居中央,为阴阳交接之处,木于右为主,土于左为辅。所以,中医治肝病往往在肝经旁敲胆经,治疗脾病则在脾经附近取穴位进行针灸或按摩。

5.居位有度,适可而止。 水是润下的,但是过少则干涸;金是收敛的,但太多则壅滞。其他几行也是如此,都有其过与不及的现象和情况。因此才有了中庸之道。 “凡事有度,过则为灾”,这是古人的智慧,也是古人留给我们的宝贵财富。

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五行是古代中国人民对世界的概括,而五脏也是按照五行的思想来比类人体的各个部分的。五行就是以木、火、土、金、水这五种基本物质的特性,借以阐释宇宙万物的起源、构成及相互关系等的学说。五行之间存在着相克相生的规律,所以又称之为五行相生相克。

五行中“土”所代表的季节为长夏。长夏季节,湿气当令,此时饮食调养重在健脾利湿。此时湿土之气弥漫,气候潮湿,易伤人体脾阳,困滞脾运。湿土之气亦易黏滞脾胃,影响胃的正常受纳功能。

故调理饮食的重点应放在健脾利湿上。常用方法有健脾芳化、健脾运脾、苦温燥湿、利湿健脾。一般以谷类为主,辅以赤小豆、绿豆、红豆、扁豆、豇豆、南瓜、紫菜、绿豆、冬瓜、西瓜、葫芦、苋菜以及鲫鱼、虾、海带、冬菇等食物。湿土季节忌食肥甘墩腻以及生冷之品,以防恋脾滞脾,恋湿生痰。此时用鲜扁豆 30-50 克煎汤饮用,每日 2 次,是健脾化湿的好药。夏日天气闷热难忍,人容易暴躁,也容易生病,所以长夏宜清补。

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