沙拉做什么好吃？
首先推荐一个沙拉酱 自己做非常简单，三勺蛋黄酱、一勺花生酱、一勺芝麻酱、半勺胡椒粉、两勺糖和一勺醋调成糊状即可~味道比买的好吃一百倍！可以搭配水果蔬菜一起吃。
接下来分享几个快手又好吃的沙拉做法～
第一个就是简单快手的水果沙拉啦～把想吃的新鲜水果切成块儿，倒上酸奶或者酸奶油（这个很重要！），撒上坚果碎和燕麦片，最后浇上调好的沙拉酱，美味又健康的水果沙拉就做好啦！
第二个是生菜沙拉～准备几粒新鲜花生米，拌在沙拉里很好吃，再切一点儿核桃仁、杏仁之类的坚果，(不喜欢吃花生的人也可以不放)，生菜掰成五块，加入适量橄榄油、食盐和黑胡椒调味，拌均就可以啦～很简单吧！
第三个是黄瓜沙拉～同样是用到橄榄油、食盐和黑胡椒，把一根黄瓜切丝，加入少许白糖拌匀入味，然后撒上火腿末，最后再淋上一层拌了沙拉酱的鸡蛋液，美滋滋的黄瓜沙拉就做好啦～
第四个是土豆沙拉～把一个土豆蒸熟压泥，加入少许牛奶和黑胡椒调成糊状，然后把胡萝卜、豌豆、玉米等炒熟放凉后也放进碗里，最后调好沙拉酱淋在表面就好啦～超级美味又营养的土豆沙拉做好了！
第五个是三明治沙拉～这是最耗时耗力的一个，需要提前做三明治哦！吐司切片，煎蛋，黄瓜，生菜切丝待用。锅里加热适量黄油，把切成片的面包煎至金黄酥脆，铺上一叠鲜奶油，然后一层吐司、一层沙拉酱、一层生菜、一层黄油地叠起来，最后切成段状，开吃喽~~~这个超好吃！我最喜欢的一个沙拉！
现在沙拉种类很多，而且做沙拉的材料可以说只要有生吃的都可以。生吃最好，营养流失的最少，保证了营养全面又健康美味，再搭配上自己调配的沙拉酱，那滋味真是好极了。
鸡胸肉菠萝蔬菜沙拉
具体制作方法
第一步：准备食材。鸡胸1个、菠萝100克、香肠1根、黄瓜1根、火腿1片、生菜4-5片、蒜2-3瓣、姜5片。（每种材料不用太多，根据自己喜好准备即可。）
第二步：鸡肉、菠萝、火腿、黄瓜、香肠切丁。鸡胸肉丁要小些，，菠萝要选择果肉淡黄的熟透的菠萝，味道更好。
第三步：锅中倒入适量的水，大火烧开后放入鸡丁。水再次烧开后，撇去浮沫。然后倒入姜丝、1勺料酒、几滴醋，转小火煮5分钟后关火焖5分钟。
第四步：将鸡肉丁捞出来过凉水备用。
第五步：锅中倒入适量的水，大火烧开后放放入蒜瓣、1勺生抽、1勺白糖、1勺料酒。再次烧开后，将水汁浇在鸡丁上。
鸡胸肉菠萝蔬菜沙拉
第六步：将生菜撕成小块，放在容器的最底层，然后将鸡丁、菠萝丁、火腿丁、黄瓜丁、香肠丁放上去。
第七步：调沙拉酱。把2勺生抽、3勺白糖、半块柠檬汁、2勺凉开水、1勺蜂蜜、1勺麻油、1小勺辣椒油搅拌均匀即可。
第八步：将沙拉酱淋在沙拉上，再在上面撒少许熟芝麻。搅拌均匀后就可以了。
温馨提示
1、生抽和蜂蜜的量要依据个人口味调整。
2、做鸡肉时加醋和淋柠檬汁是为了中和鸡肉的腥味，不喜欢醋味的可以省略。
3、鸡肉可以换成虾，味道也很好。
