宝宝7个月能吃生菜吗？
七个月的宝宝已经能够爬行，并且对周围的事物都充满了好奇感，也尝试着去伸手抓握东西。这个时候正是培养宝宝手眼协调能力和认知能力的关键期哦！所以爸爸妈妈可以在宝宝面前经常摆弄各种各样的果蔬，吸引宝宝的注意力，然后尝试着给宝宝捏起新鲜好吃的蔬菜让宝宝咬，在锻炼宝宝咀嚼能力的同时也能让宝宝对蔬菜的口感有个初步的认识。
如果宝宝表现的很好，很爱吃蔬菜，那就可以把蔬菜做成泥糊状喂给宝贝吃啦~ 将蔬菜放入沸水锅中焯烫一下，再捞起来捣成泥，就可以给宝贝吃了。不过要注意的是，青菜类的蔬菜一定要充分浸泡洗净，并充分煮熟后才能给宝贝食用。
随着宝贝长大，可以适当增加一些细软的肉类、蛋类、豆类或含铁质丰富的红色瘦肉等富含蛋白质的食物。但一定要注意粗细粮搭配、荤素搭配，防止宝贝出现偏食、挑食的习惯。
另外，还可以利用宝贝爱玩的天性，用玩具、儿歌或者游戏等方式来引导宝贝喜欢吃蔬菜。如让宝贝自己挑选喜欢吃的蔬菜，并告诉宝宝这菜的名字及特征；也可以跟宝贝比赛，看谁吃的快，吃的多等等。