产后六个月腰疼是怎么回事?

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我生完孩子腰疼的差点下不了床! 怀孕期间,由于体内激素水平的变化,身体各个器官会出现不同程度的“懈怠”,骨盆关节、腰椎间盘最容易受损。

另外,孕中晚期,随着子宫不断增大,腰部承受的压力也越来越大,腰部肌肉韧带处于高负荷状态,很容易导致腰肌劳损。 如果孕期出现腰酸背痛,应及时纠正不良姿势,避免久坐、久站或者弯腰,并注意局部保暖。

对于严重的腰椎间盘突出症或腰肌劳损患者,可以采用物理治疗的方法,如热敷、按摩等,来缓解症状。 不过这些都不是从根本上解决问题,如果在生育后不注意,腰部损伤会加重。 如果产后出现腰部疼痛,应注意休息,避免腰部负重,适当进行腰背肌锻炼,一般都能逐渐改善。 对于疼痛较严重时,可以在医生指导下使用药物进行治疗以缓解症状。 此外还要提醒的是,无论是否伴有腰腿痛,在产后42天内都不应该从事重体力劳动。

因为产后身体的各个器官都需要时间来恢复,尤其是腰部,若过早地进行重体力劳动,很容易让腰椎受损。

储昭平储昭平优质答主

生完孩子以后,腰椎劳损了,腰肌劳损是怀孕期间生理性的变化导致的(孕期腰椎间盘的压力变大),这个恢复是需要一个过程的,一般建议休息三个月到半年再重新评估的,你的情况可以去做个理疗试试效果,比如按摩、艾灸,拔罐等等 很多新手妈妈觉得宝宝已经出生了,终于可以解放了,其实这个时候才是开始呢 首先就是身体上的问题——腰痛,这是大多数新手宝妈都会经历的,因为刚生完小孩子,骨盆还没有恢复到位,肌肉力量不足所以会感觉特别累,还有一部分是因为抱小婴儿的时候姿势不对,对腰椎造成压迫形成的腰痛,这种腰痛一般经过一段时间的调理是可以得到缓解的,但是还是要多注意不要劳累过度哦!加油吧宝妈们!希望我能帮到你~ 我是 @妇产科刘医生 ,如果你还有其他困惑,欢迎评论或私信留言给我哦~

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