怀孕4个月注意什么？
1、避免不必要的用药 药物对胎儿有一定的影响，因此孕妇在孕期应尽量减少用药，尤其不能自己随便滥用药物。如果孕妇因病情需要非用不可时，应在医生指导下谨慎使用；并尽量应用副作用较小的药物，少用药量，短用药程。若必须长时间服用一些药物时，可在医生建议下选择安全药物，并定期到医院进行产前检查。
2、慎用化妆品及洗剂 对皮肤刺激性较大的染发剂、脱毛剂等以及含有性激素的化妆品（如增白霜）和清洁剂等都会对宝宝造成伤害。所以孕妈妈最好别用这些东西。另外，如果孕妇的皮肤容易过敏也要尽量避免接触化妆品，以防对胎儿造成不利的影响。
3、远离宠物 动物身上有时携带有病毒、寄生虫等，一旦感染对母婴健康都很危险。因此准备要宝宝的夫妻最好在备孕前将家中的宠物寄养到朋友家，待怀孕后再带回家饲养;或是提前给爱宠注射相关疫苗。
4、小心辐射 生活中有很多常见的东西都有一定的辐射性，比如微波炉、电风扇、电脑、打印机等等。而且现在市场上很多家电产品都没有标注其辐射值，因此，准妈妈们在挑选家具电器时要多留个心眼，购买的时候最好是问清楚或者先做检测，这样才敢放心使用。同时，家里也不要摆放太多的花草盆栽，以免受到污染。对于上班族来说，应尽可能减少坐立的时间，以免引发痔疮或下肢静脉曲张等问题。
5、远离有毒物质 在怀孕期间，妇女应避免接触含铅的物品，因为铅会引起流产、早产，也会引起胎儿智力低下。还要注意尽量不要进入化工厂附近，因为那里的废气、废水中含有大量的化学成分，这些有害物质很容易被人体吸收而致畸发育。
6、保证充足睡眠 良好的睡眠质量有利于宝宝的正常发育。准妈妈们要保证每天至少有8小时的睡眠时间，不要熬夜。
7、保持心情舒畅 这可是胎教的关键一步哦！研究表明，长期精神压抑或焦虑不安容易导致胎儿唇裂或腭裂等畸形。因此，各位孕妈妈在孕期要保持心情愉快，情绪稳定。家人应该给予准妈妈最大的关心和爱护，让准妈妈每天都处于愉悦轻松的氛围之中。
8、加强营养补充 为了能让腹中的小天使能够获得充足的养分，各位孕妈妈必须要及时补充营养。但也不可不注重控制体重，防止过度肥胖。
9、适当运动 适当的户外活动有助于增强母体免疫力、增强体质，还可使胎儿的神经系统发育更加健全，而且还可以加快新陈代谢，增加子宫血流量，对促进宝宝生长发育也有一定的作用。不过，准妈妈们要注意，不要在空气过于污染的环境里活动。