六个月宝宝可以吃柚子吗?
6个月的宝贝可以开始吃辅食了,而水果作为辅食的一种,是可以给宝宝吃的哦~ 当然,吃水果有讲究的!6个月的小宝宝应该要吃新鲜的果蔬汁,不要喂他们整块的水果或蔬菜哦~而且最好吃应季的水果和蔬菜,这样营养也会更加均衡全面呢~ 不过,有些水果确实不适合给小宝宝们吃,比如上面提到的柚子(虽然柚子很好吃,但我还是劝大家别给6个月以内的宝宝吃)、山竹、菠萝等等,因为其中含有的糖分比较多,会增加小宝宝的肠胃负担,所以还是等以后再吃吧~ 像橘子这种水果,里面会有少量的毒素,吃多了会引起上火症状;还有柿子这种,里面含有柿胶酚和果胶,这两种成分遇到胃酸就会结合成粘稠的胶质块,不易消化,如果宝宝不小心吃多了,就容易引起呕吐、腹胀、腹泻等不适症状。因此这些也不适合6个月内的宝宝食用。
那6个月左右的宝宝能吃什么水果呢?
推荐宝宝吃苹果和香蕉,但要注意去皮去核后再给宝宝吃哟 6个月后,还可以尝试给宝宝吃一些火龙果、猕猴桃、西红柿、西芹、蓝莓、圣女果、梨子、木瓜等蔬果,但也要尽量削皮去籽呦~
至于1岁以上的宝宝,就可以吃大部分新鲜水果啦~
另外,在给宝宝准备食物的时候,注意要弄成泥或者果粒状态,方便宝宝咀嚼吞咽。在制作过程中,还要尽量避免添加糖和其他添加剂。总之就是,除了水之外,其他调味料都不要加哦~