海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时，它还是一种减肥食物呢！这主要是因为在海带中含有丰富的膳食纤维和微量元素，这两种物质都可以加速我们的身体代谢，帮助排出体内多余的毒素，另外， 海带中的铬元素能够调控我们的糖类、脂肪类和蛋白质的代谢，具有稳定血糖水平，降低血脂的作用，从而起到降脂功能。
1、卫生间的地面应低于室外，防止积水倒灌的问题发生； 2、墙地面砖的铺贴必须做好防水处理，墙面做防水高度一般做到30cm即可，而顶面要做250m的防水。
2016年对于生肖猪来说是不平凡的一年，因为在这一年里他们的运势并不是很好，很多事情的发展都不在生肖猪的掌控之中，这让猪猪们感到很是烦恼和无奈。好在这样的运势并没有持续太久就结束了，从2017年开始他们的好运就要来到了。
先贴个自己做卤鸡爪的做法，供参考 先说下调味料：生抽4勺、老抽1勺、豆瓣酱2勺、冰糖3颗（或者白糖）、黄酒1勺、桂皮1段、八角1颗、香叶3片、干辣椒5个 做法步骤如下： 1、鸡爪洗净后去指甲，冷水下锅煮开去腥； 2、锅中放少量油，加入冰糖小火炒糖色； 3、倒入鸡爪翻炒上色后，
体育科其实是个大科，包含了竞技、群体、训练、青少年四个处室，每个地方情况不一样，有的设主任（或局长），有的只设党组书记，但无论怎样都会设置一个专职的副局长来分管体育科，因此这个科的权力在局里也是蛮大的。