如何训练婴儿不吃夜奶?
宝宝从四个月开始,妈妈就可以开始培养宝宝依赖妈妈的睡眠习惯。这样可以省去忙碌的夜间人工喂养和清洗的工作。
1。妈妈要相信自己,相信自己能够胜任训练任务。
2。从本月开始,除了按次喂奶外,妈妈还要学会仔细观察宝宝的入睡信号,并以此为依据主动切换奶点和奶量,逐渐减少宝宝的夜间进食量。
3。妈妈要耐心、坦然地放弃和改变自己原有的喂奶习惯。要相信宝宝很快就能适应新的哺乳习惯。
4。妈妈要和宝宝多交流,这样他才能明白你的用意,并乐意接受你的计划安排。
5。宝宝对妈妈抱有天生的依恋,要相信自己能在宝宝的心里占据举足轻重的地位。
6。要始终坚信妈妈对宝宝的爱与全部的注意力都集中在他的身上。
7。对婴儿的训练最好从醒着的状态进行。
8。可以借助于一些“条件刺激”,帮助宝宝尽快形成条件反射。
9。用游戏的方式,让宝宝接受母亲的态度。
10。如果宝宝出现哭闹或醒后哼唧的症状,要及时伸出手指轻轻抚摸并轻声安抚宝宝,但千万不要立即抱起或再进行哺乳。
在训练宝宝中断夜奶的这段时间里,妈妈要经常抚摸他,和他多玩耍,多交流,并经常给他更换尿布。这样,宝宝会逐渐习惯于熟睡时不吃奶。
12到18个月之间的宝宝还继续吃夜奶,可能是由于妈妈没有及时察觉宝宝不想吃奶的信号。
有些宝宝在醒来后,会通过抓妈、乱动头发或摩擦小嘴来表现他不想吃奶。还有,如果宝宝的醒来是因为他想要方便或玩耍其他物品,或睡姿不舒服,则应及时给予相应的配合和帮助。