怎么哄小孩子睡觉?

杨奇鸣杨奇鸣最佳答案最佳答案

宝宝越长大,就越需要爸爸妈妈帮助其养成睡整觉的习惯。那么,家长要怎样做才能哄好宝宝入睡呢?

让宝宝养成规律的睡前习惯,如固定的时间洗澡、刷牙;睡前换纸尿裤;睡前讲一会儿故事,关上灯等等。

宝宝不想睡觉的时候,千万不要逼迫宝宝,要让他们有足够的自主权,尊重他们的权利。

如果宝宝不愿意睡或哭闹着醒过来时,可以先用轻声细语安抚宝宝,等一会儿后再次哄TA入睡;千万要控制好时间,不要无休止地延长。

有些宝宝喜欢抱着摇和拍着睡,家长应该及时纠正这个坏习惯,不要一哭就抱起来,也不要有摇或者是拍的习惯。

最后,家长一定要培养宝宝独自入睡的习惯。从第一天开始,宝宝睡觉就把灯关上,家长不要陪在TA身边,也不要去打扰,要给他一个独自睡觉的环境和习惯。

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