儿童不缺锌可以补吗？
孩子如果缺锌，可以在医生指导下服用制剂来补充；而不缺锌的孩子没有必要再额外补锌，因为如果补得太多了，反而可能会引起中毒反应。 宝宝从出生到6个月时，一般通过母乳或配方奶就能获得足够的锌，不需要再进行额外的补充了；而6个月以上的孩子，可以根据实际情况适当补充锌。 值得注意的是，由于锌是微量元素之一，所以在补充时千万要注意量的问题——不论是补得多还是补得少，都可能会对孩子的健康带来一定的不良影响。 比如如果孩子缺少锌元素，可能会造成生长发育迟缓、免疫功能下降等问题，还可能会因味觉降低出现食欲差、异食癖（喜欢吃泥土等奇怪的东西）等情况。 而如果孩子在日常饮食中已获得了充足的锌，就没有必要再通过药物来补充了。因为补得过多了，反而可能引发中毒。
常见的中毒表现有恶心、呕吐、腹泻、腹痛，严重的甚至还会发生抽搐、昏迷、呼吸困难等症状，如果治疗不及时，甚至有可能危及生命。 所以无论是补锌还是补铁，都得严格根据医生的建议进行，切忌自行盲目给孩子增加剂量！