北京小学体育课上什么?

扈茗翔扈茗翔最佳答案最佳答案

二年级上学期 篮球,排球基础教学,短距离快速跑,投掷沙包,跳绳,踢毽子,摸高,100米和800米长跑练习。(每天两节课)

二年级下学期 五项基本素质练习(力量,速度,耐力,灵敏,柔韧),篮球运球,投篮,传接球,基本战术配合;足球的基本步法,简单传切配合。(每周两节) 三年级 上学期 体能训练(30分钟),篮球基本功练习与比赛(60分钟)

下学期 体能训练(30分钟),足球基本功练习与竞赛(60分钟) 四年级 体能(45分钟),篮球基础技能提高(75分钟),足球基础技能提升(45分钟)

五年级 体能(45分钟),篮球战术素养提升(75分钟),足球战术素养提升(45分钟)

六年级 体能(45分钟),篮球实战能力培养(75分钟),足球实战能力培养(45分钟)

初中 体能(45分钟),篮球技巧强化(75分钟),足球技巧强化(45分钟)

高中 运动素质测试(100米、铅球、立定跳远),体质测试(肺活量、坐位体前屈、引体向上),体能测试(50米跑x10次、深蹲起立x10次、俯卧撑x10次、仰卧起坐x10次),体育课(游泳,田径,球类)

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!