两岁儿童喝什么奶粉好?

蓝之琳蓝之琳最佳答案最佳答案

一、选择配方奶粉要看营养成分表,主要看以下几点 1.蛋白质和脂肪是宝宝成长必不可少的营养元素,优质蛋白和脂肪酸有利于宝宝的大脑发育,提高宝宝的免疫力。在选择奶粉时要留意这两种成分的含量。例如,对于一段的婴儿配方奶粉中,两者含量应大于等于25g/100g;二段的婴幼儿配方奶粉中,应当大于等于20g/100g。 2.维生素是人体不可缺乏的营养素,尤其是维生素A、维生素D以及叶酸等对宝宝的大脑发育有重要的作用。在选奶粉时,这些营养素要达标。 3.微量元素如钙、镁、铁、锌等也是宝宝不可缺少的营养物质,尤其钙与镁的作用更大,它们能够维持肌肉的收缩功能,促进新陈代谢,钙还是骨骼生长的重要元素。妈妈在选择给宝宝吃的奶粉的时候,一定要观察钙的含量。一般来说,段数越高的奶粉,钙质含量越高。

4.还要留意特殊营养素比如益生元(低聚半乳糖、多寡糖)、益生菌的成分。有些品牌会把这两种物质放在包装的显眼位置,说明它们的含量相对较高,这对增强宝宝肠道功能很有好处。 另外,在冲泡奶粉时,也要注意泡奶的水温(37℃左右)、摇匀程度(上下颠簸、摇晃),这样都能确保奶粉里成分的活性,让宝宝摄取到尽可能多的营养物质。

二、不同阶段宝宝所需要的营养是不相同的,对应所需的营养元素也有差别,所以给宝宝选择的奶粉也应根据其年龄段来决定。一般来讲,一岁以下的宝宝可选择含乳清蛋白比例较大的婴儿配方奶粉,一岁以上的孩子可食用较大年龄阶段的婴儿配方奶。而三段奶粉主要是为了学龄前宝宝设计的,五段奶粉则是为了学龄期儿童研制。

三、除了要注意奶粉的成分外,还要查看生产厂家,尽量选择大品牌、信誉好的企业生产的奶粉,这样的产品才有质量保证。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!