三个月宝宝该补点什么？
我家宝宝一直喝的是母乳，没吃一点奶粉，所以没有经历过因为吃不饱而饿哭的情况(吃母乳的宝宝好像不会出现这种情况)；也没有吃过辅食，所以也不存在因为消化不良而导致拉肚子或者便秘的情况。 不过我家宝宝有补过钙、铁、锌和DHA，我是在孕晚期就开始补充这些元素的，担心胎儿营养不够。
生完宝宝后，在医生的建议下开始给宝宝补钙，是冲剂形态的，闻起来味道甜甜的；还有补铁的，也是冲剂状的，看起来有些发黑。 宝宝15天大的时候查微量元素，结果显示缺钙和锌，于是继续补钙和锌一直到一个月大，然后每个月复查一次直至4个月大。除了每次体检都显示缺这缺那需要补一补外，宝宝没有任何不适应的情况发生，而且精神也很好，胃口也挺好，便便也正常。我认为宝宝的肠胃功能还是比较强的（当然也可能与个体差异有关）。
至于补DHA，我是在宝宝3个半月大的时候开始的，因为这段时间开始宝宝睡眠变的有些不好，晚上经常醒来，且越来越怕黑，害怕一个人呆着。于是就在网上看了一些关于婴儿大脑发育的相关知识和信息，了解到婴儿出生后第2年也是脑细胞发育最迅速的时期，需要充足的营养来支持，而DHA作为神经系统生长的重要成份，具有促进大脑发育和提高智力水平的作用，于是便给宝宝买了海藻油的DHA泡腾片，每天给宝宝喂一粒，坚持吃了3个月。
通过这3个月的吃DHA，我觉得宝宝变聪明了，反应能力变得很快，之前抱错人或者跟认生的现象没有了，对环境的变化反应很灵敏，比如突然换地方会不安，看到陌生人会躲，但这时你已经知道他是谁了，于是就会立刻笑嘻嘻地扑过来；之前不会做的动作现在会做，比如抬手示意要抱抱等。同时，睡得好多了，不再频繁夜醒。但是食欲却下降了，可能由于味觉敏感，觉得吃的食物不好吃导致的。