儿童如何丰胸?
儿童和青少年处于身体发育的关键期,无论是身高还是胸围都在快速生长,如果盲目采用药物、食物或者其他方法进行丰胸,可能适得其反。 那么,儿童时期应该怎样正确护理胸部呢?
1.注意均衡饮食 为使乳房能够发育得丰满、挺拔,应注意均衡摄入营养。尤其要注意补充蛋白质(如蛋类、肉类)、脂肪(如坚果以及植物油等)以及含钙质丰富的食物(如牛奶与乳制品、海产品等),从而为丰胸奠定基础。此外还应该适量摄入碳水化合物,特别是复合碳水化合物(如全麦食品)。 需要注意的是,虽然维生素能促使乳房发育,但服用过量有可能引起中毒。对于维生素,尤其是维生素A、维生素B族和维生素C,任何药物剂型的摄入量都应该控制在安全剂量范围内(详见相关说明书)。
2.避免压迫胸部的衣物 儿童的胸部比较柔软而敏感,因此应注意选择合适尺码的内衣,避免过紧的衣物压迫到胸部,影响生长发育。还应特别注意不能挤压到胸部,以免产生疤痕。 对于女性来说,选择合适的内衣非常重要。合适的内衣应该是承托性比较好,能够给胸部很好的支撑,同时不影响胸部轮廓的展现。 如果妈妈发现宝宝穿着的内衣太紧,应及时进行调整或更换。另外,应经常帮助宝宝检查内衣的尺寸,以防过紧,影响发育。 3.正确按摩胸部 家长可以帮助孩子定期做一些简单的胸部按摩,这样不仅能保持清洁,还能够预防下垂,让胸型更加完美。具体的方法是: 首先,在清洗擦干胸部后,涂少许滋润霜(橄榄油即可),然后将手指并拢置于乳晕上方,以画圆的方式由乳晕向外顺时针轻抚胸部(力度适中,不宜过重); 最后,拇指与四指分别放在一侧胸部上,由乳头向中央推挤(力度同样要适中)。一般每个胸部需按摩50~100次左右。