马拉松多少时间合格？
这个成绩在普通跑者当中，算是比较优秀的了；但是跟专业选手比的话，还是有一些差距的 专业选手的水平一般是怎么样的呢？ 我们以10000米的比赛为例（这个距离更接近全马），国内顶尖运动员的成绩一般是29分以内，国外优秀选手的成绩一般在28分半左右 如果只论成绩优越感的话，这位朋友肯定是没有问题的，但是在竞技层面，跟专业选手比起来还是有不小的差距
为了便于对比，我们找来了一位业余跑者的视频 这位朋友在2020年绍兴马拉松中，以34分57秒完赛，获得了第6名的好成绩，也是今年绍兴马拉松唯一一位进入35分钟的男性选手 同样是业余选手，同是参加马拉松比赛，为何差距如此之大？
原因其实也很简单，专业选手长年累月都在坚持系统、科学的训练，而在体能和技能上，非专业选手是很难达到专业的水平的。
当然，专业选手也需要进行准备活动热身以及赛后放松整理，这些步骤对于运动效果的影响也非常大！ 所以，任何一场竞技体育的比赛都是“综合竞争力”的比拼，而不是单纯某个项目数值上的比较