铁皮石斛粉有什么作用？
1、改善新陈代谢 对于人体来说，新陈代谢是非常重要的一种生理功能，它影响着人体的每一个器官和组织。而铁皮石斛中含有的活性多糖和石斛碱等成分能够激活细胞活性，进而促进机体新陈代谢，有利于排除体内废物和毒素，对保养皮肤、美容养颜也很有帮助。 2、抗氧化作用 人体在呼吸过程中会产生大量自由基，这些自由基如果得不到清除，就会伤害到人体细胞组织，而铁皮石斛能够有效清除体内多余的自由基，起到抗氧化作用，保护人体细胞健康。
3、降血糖、降血脂的作用 铁皮石斛具有降低血糖和血脂的作用，可以帮助预防糖尿病以及并发症的出现，对于糖尿病患者来说，日常适当多吃点铁皮石斛，有助于控制病情发展，减少并发症风险。
4、增强免疫功能 人体免疫功能的强弱与身体健康关系密切，而铁皮石斛能够显著提高机体应激能力，增加机体对外界侵害的抵御能力，从而保持身体健康，延长寿命。另外，铁皮石斛还能够刺激胸腺分泌，调节T淋巴细胞比例，从而增强免疫功能。
5、利水渗湿的作用 铁皮石斛中还含有多糖，这种物质能够增强肾上腺素的降糖效果，还可以刺激胰岛β细胞的增生，从而起到降血糖的作用；铁皮石斛还具有利水消肿的功效，可以促进肾脏血液循环，有利尿作用，还能减少尿酸生成，对肾炎、水肿等疾病有很好的防治功效。