杂豆饭好吃吗?

扶屿铮扶屿铮最佳答案最佳答案

作为地地道道的东北人,我对杂粮米饭有着特殊的感情。 记得小时候生活条件还很差的时候,妈妈为了让一家人能够吃饱肚子,想出了各种各样的方法来制作粗粮细作的美食。 其中,对我影响最深的就要属用各种豆子、大米和小米做成的二米饭了(把大米和小米在一起煮的米饭,叫二米饭)。 虽然它没有精米白面那么香甜,但却散发着天然的香味儿,而且营养也非常的丰富。

记忆中,奶奶在蒸好米饭之后,常常把剩下的剩饭捞出来,和着新鲜的蔬菜一起炒着吃。 在我长大后,外出求学和工作,也常常自己尝试用不同的食材搭配做二米饭。 大米里加入一些糙米或者燕麦,不但能让米饭的口感更加细腻,也能添加更多的营养物质。 用大米和小米做成的二米饭,口感最佳。 但要是能找到优质的小米,用其做成单米饭,也会别有风味。 不过要说到最特别的二米饭,那还得是杂豆饭。 在我的食谱中,杂豆饭的出现频率可谓是最多的。因为制作方便简单,且营养价值高,深受家人的喜爱。 可能大部分人制作杂豆饭,都是直接将绿豆和大米淘洗干净后,一同放入锅中熬煮即可。这样制作的杂豆饭,的确很美味。但若是你能按照以下做法来做,那更妙!

【准备食材】:绿豆、大米、红曲米粉(可选) 【制作步骤】: 第一步:提前将绿豆浸泡一个晚上。 第二步:将泡好的绿豆和大米按1:2的比例混合搅拌。 第三步:往锅中倒入适量的清水,然后将拌好的绿豆大米倒入锅中。开火蒸煮,待锅开后改成小火慢慢焖熟。 第四步:在焖制过程中,根据米的软硬程度适当加入开水,以免干锅烧糊。 第五步:待锅内食物煮熟后,取适当的红曲米粉调成芡粉,倒进锅内搅拌成糊状即可出锅。

这样一碗色香味俱全的杂豆饭就做好了! 如果你像我一样,喜欢在餐桌上加入一些小菜,可以拌一个爽口的小菜(如酸辣土豆丝),再配上一碗热气腾腾的杂豆饭,简直就是最美不过了!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!