为什么明星的皮肤那么好?
这就要从导致皮肤衰老的两大“杀手”说起,紫外线和氧化! 紫外线的波段位于电磁波的最外层,即波长小于40纳米(nm)的电磁波,又称为紫外线A(UVA),波长大约在320纳米到400纳米之间;而氧化则是由于我们生活的环境充满了被氧气还原的活性物质,例如:氧自由基、羟自由基等。这些有害物质很容易引起皮肤的损伤,从而加速肌肤的衰老。 那有没有什么好的预防办法呢?当然有啊~
1.物理防晒——遮阳伞、墨镜都必不可少,另外还可以涂抹SPF值较大的防晒霜。
2.化学防晒——防晒剂可分成二苯酮类、氯喹啉酮类、苯并噻唑砜类。其中二苯酮类的防晒剂又被称之为广谱防晒剂,因为它能够阻挡UVB和UVA,所以此类防晒剂是现在使用最广泛的一类。
3.抗氧化——减少脂质过氧化反应,可以延缓衰老。维生素E能清除体内产生的自由基,阻断脂质过氧化过程,最后达到抗衰老的作用。维生素C也有很好的抗氧化作用。
虽然我们天天都在做防晒,但是真正会抗氧化的人真的不多哦! 所以想要拥有娱乐圈同款好皮肤,除了做好防晒以外,抗氧化也是必不可少的一个环节。