乒乓球如何预判?
这个问题问得有点意思。其实所有的球类运动都有预测下一步的动作,但是乒乓球因为技巧性太高,很多步数是很难预测的。 首先我们要知道一点,打乒乓球是需要头脑清醒,手脚配合才能打好。因此所谓的“预判”往往是指判断对手来球的方向、力量、旋转,然后进行脚步移动、身体转向、挥拍击球的连贯动作。
这些都是在大脑里完成的,所以是可以用头脑去想象,用思维去提前做好准备的。就像下围棋一样,你看到了对方的棋形,通过思考是可以预估到下一步的走法并做出应对的方案。 不过这种预判不是无中生有,它是建立在你平时大量练习和实战基础上的。就像你下围棋,只有平时认真思考每一步,并在棋盘上不断模拟落子,才有可能在下棋时做到运筹帷幄。
如果仅仅只是观察对手下棋,而不思考自己的每一步,那是没有用的。同样,如果你打乒乓球只是看别人打得很漂亮,而自己不动脑子地去模仿,也是不可能提升技战术水平的。
在打乒乓球的时候,除了眼睛要看,脑袋要思考,你的身体反应也很重要。比如对手来了一板快带,你迅速移动步伐,身体转向,挥拍击球,这些都是建立在长期练习的基础之上的。 很多人看别人打球很容易,自己打球时却完全不是那么回事……那是因为别人思考了再行动,而你仅仅是看了几眼就仿效着去做,这怎么可能打得一样好。