婴儿8个月吃几顿辅食?

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7-9个月宝宝一天可以吃两顿辅食了,不过还是要在宝宝很饿的时候先让宝宝吃个饱奶,然后再给宝宝吃辅食; 9个月以上就可以一日三餐都添加辅食了,但是还是要以奶为主。具体加多少,还是要根据宝宝的接受情况而定。(PS:这里说的辅食,其实跟大人吃的饭差不多。)

我在书里看到过一个案例,有个妈妈刚开始给孩子加辅食的时候,是每天一两勺米粉,慢慢增加量直至一碗,结果孩子连续几天都没有大便,最后检查才知道是因为添加的辅食太少了,没有形成足够的饱腹感导致。还有的宝宝在吃了辅食后不吃奶了,爸妈以为孩子胃口好了,于是赶紧多做些饭菜,结果吃多了不消化,出现腹泻、腹痛的情况。 所以爸妈要根据孩子的月龄、生长发育状况、对食物的耐受程度以及消化功能来进行判断,不能别人加什么你也跟着加什么。

另外在这里说一下,很多爸妈会给孩子买营养套餐、儿童套餐等等,虽然这些食品里包含了肉类和蔬菜,相对比较全面。但我还是建议爸妈自己给孩子做饭,因为这样做可以更科学地控制孩子每日的营养摄入总量,保证各类营养的均衡。

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8个月大的婴儿还处于辅食的尝试阶段,此时他们的主要营养来源仍为母乳或配方乳。根据不同的宝宝饮食需求,一般从每天的2-3次开始,逐渐增加至4-5次。每次辅食建议分为正餐和水果/点心两个部分,并以母乳或配方乳为主。

以下是8个月宝宝辅食的一个可能安排:

1. 母乳或配方乳:每天至少6次,每次奶量酌情增加。

2. 辅食正餐:每天1-2次。可以选择稀粥、糊状食物、馒头片等。注意开始时只给予一种,观察3-4天,然后更换另一种。以锻炼宝宝的味觉和消化道功能。

3. 水果/点心: 每天2-3次。可以选择苹果泥、香蕉泥、草莓、橘子、胡萝卜汁等。注意先将蔬菜水果洗净,以防宝宝吃了不干净的食品。

在添加辅食时,要观察宝宝对新食物的反应,如有湿疹、腹痛、呕吐等症状,要停止喂这种食物,请儿科医师诊断是否需要暂缓添加辅食。

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