如何给20个月宝宝断奶?
这个月龄的孩子,可以逐渐断母乳了。 具体的方法是:首先减少母乳喂养的次数,比如原来一天喂两次奶,现在就喂一次;原来的夜奶改为白天加餐。其次逐渐用配方奶粉,或者米粉、粥等其他辅食替代母乳。最后,当娃发现母乳无法吸吮出来的时候(即妈妈把乳头塞进娃的嘴里,娃无法吸吮而吐出来的情况),就可以给娃断奶了。当然,如果娃吃够了一天所需的奶量后,妈妈也可以不用给宝宝额外的添加奶粉或辅食。
在给宝宝顺利断奶的过程中,妈妈需要认识到一点,断奶只是一个过程,而不是一个目的。给宝宝提供营养全面的辅食才是关键。所以,妈妈在宝宝断奶后,应该及时给宝宝增添辅食,如各种烂面条、菜泥、水果泥、蛋黄等。
给宝宝断奶是一个循序渐进的过程,一般而言,建议在大宝宝(12个月左右)的基础上逐渐转为辅食,最终让母乳或奶粉成为附加的营养来源,而不是主要的。对于20个月宝宝,断奶已经相对较难,因为宝宝的咀嚼和吞咽能力、感觉统合能力等已经发展到了一定程度,对母乳或奶粉依赖颇深,所以要耐心、细心地进行。以下是一些建议:
1. 循序渐进:可以先从合理安排宝宝的正餐,逐渐减少宝宝的母乳或奶粉量。开始给宝宝买来美味的、适合龄的辅食,让宝宝习惯用勺子吃饭,逐渐脱离奶瓶。同时,要保证宝宝每天摄入的水分足够。
2. 做好照料:宝宝断奶期间,容易发生腹泻、腹胀等消化不良症状,所以要及时更换尿布,注意卫生,平时多摸摸宝宝的肚子,减轻宝宝胀胀的感觉。
3. 保持耐心:断奶是一个长时间的过渡,况且宝宝已经20个月,对母乳或奶粉的依恋更深。要尊重宝宝的需求,保持耐心,如果在断奶过程不小心哭了,要给予抱持和安慰,尽量让过渡顺利进行。
4. 环境支持:尽可能地创造一个安静、整洁的环境,避免宝宝在精神焦虑的情况下吃奶。尽量把宝宝引入集体环境,与其他宝宝和家庭分享,体验不一样的互动方式。
5. 自身心态:作为妈妈,也要调整心态,理解断奶的必然性,尽量以平和、坦然的心态来面对这个过程,以免情绪波动过大影响到宝宝。
总之,断奶对20个月宝宝而言是个挑战,需要爸妈的耐心和爱心。在照料、环境、心态等多方面营造良好的气氛,相信孩子会慢慢地适应这一个过程。