八个月补什么症状？
宝宝已经八个多月了，在补铁、补钙、补锌的同时，还要补充DHA。 补铁：含铁量高的食物主要包括肝脏（鸡肝、猪肝），蛋黄，海带，黑木耳，芝麻酱以及绿叶菜等；另外，鸡蛋黄富含卵磷脂，对神经系统发育有很大的作用，并且含有较多的铁质，也是必须补充的食物。现在市面上有各种补铁剂可供选择，但是要注意的是，铁剂不可多吃，容易引起中毒。一般建议吃铁剂2周后一定要复查血常规。
补钙：母乳和奶粉中都含有大量的钙，因此不需要特意给宝宝补钙。如果宝宝出现缺钙的情况，可以服用鱼肝油滴剂或者钙剂。
需要注意的是，钙剂不可与奶同服，会影响肠胃功能。
补锌：锌主要存在于瘦肉中，也可以从贝壳类食物中获得，如牡蛎、蛤蜊等。
由于锌是直接作用于细胞膜的微量元素，容易受到食物搭配的影响，最好在补锌的过程中注意以下几个方面：
① 不要大量进食含锌丰富的食物，这样会加重胃肠道负担，导致恶心、呕吐等情况发生；
② 避免同时进食高磷食物，比如糖果、汽水，因为高磷饮食会抑制肠道对锌的吸收；
③ 保证每日蛋白的摄入，这样可以促进锌与其他营养元素的吸收。
需要提醒的是，虽然微量元素对于生长发育有着至关重要的作用，但是过量补充会导致中毒。因此无论是食补还是药补都不能盲目进行，最好是在医生的指导下进行。