饮在五行属什么?
“飲”字的五行是水,字意为用器皿盛着的水。《说文解字》释饮字为“飮水也”;“酒”字的五行是火,字型为“酉”,即“酒”字旁,表示与酒有关的字,一般五行都属火。 中医理论中,人体的五脏分别对应五行,其中肝主木、心主火、脾主土、肺主金、肾主水。饮有止渴、消渴之意,而酒则有兴奋、温热、通血脉之功。
中医认为,肾在液为唾,在心为汗,在三焦(上焦、中焦、下焦的合称)为尿,在脾为涎,在肺为涕,在肝胆为泪,在肾经则为唾沫。因此从中医角度来讲,这些液体均归属于肾。 饮水和喝酒都有补益身体的作用,但饮水取之天然,饮用过多过少都不好;饮酒则不同,适量饮用可起到养生保健作用,若过量则伤阴耗阳,损及健康。
现代医学认为,人体水分约占体重的60%~70%,正常体内含水量随年龄、性别、身高、体重等不同而有一定差异,但是变化范围不大。 摄入水分不足,除了出现口干舌燥、皮肤干皱脱屑等表现外,还可引起泌尿系统中重要器官——肾脏受损,甚至可能引起急性肾功能衰竭而导致死亡。
适当饮水对人体健康至关重要,但是过量饮水也会带来诸多不良症状。 首先,一次性大量饮水有可能会加重胃肠负担,导致胃肠道蠕动减慢,出现腹胀、腹泻等不适。其次,大量饮水会稀释胃液,从而导致消化不良。最后,大量的饮水有可能增加心脏、肾脏、血管的负担,影响健康。 既然饮水也不是越多越好,那究竟喝多少水才是合理的呢?一般情况下,正常人每天应补充2000ml左右的水分,出汗多或运动量较大的人,每日需多喝500ml~1000ml,而孕妇、乳母和儿童则要补充更多水分。