六个月的宝宝缺钙怎么补？
补钙不是越多越好，尤其是婴幼儿身体发育未成熟且对钙磷的代谢调节功能也不完善，摄入过量的钙不但无法被吸收利用还会增加肾脏负担甚至引发结石等疾病。所以，家长们切记不要盲目给孩子服用维生素D或者钙制剂，一定要在医生正确指导下进行治疗。 那么，六个月大的孩子到底应该怎样科学补钙呢？ 1、母乳喂养的妈妈应多摄取含钙丰富的食物如牛奶、鸡蛋等。因为乳汁的含钙量会受妈妈饮食影响，所以宝妈们要注意均衡膳食，合理补充钙质；另外哺乳期的妈妈们还可以适当使用一些补钙产品来预防自身缺钙。
2、6个月左右的婴儿已经开始添加辅食，此时可以适量添加一些富含钙质的食品包括蛋类、豆制品、动物肝脏和绿色蔬菜等等注意不要食用过多以免造成肠胃负担导致消化不良甚至引起其他疾病。此外还可搭配补充维生素D及钙剂以保证宝宝体内所需元素均衡全面有助于身体健康成长哦！
3、除了日常食补外还应该注意让宝宝多到户外接受阳光照射以促进皮肤合成维生素D从而帮助肠道更好地进行钙磷的吸收与代谢哦~当然在夏季要尽量避免中午前后这段时间避免阳光直射造成日光性皮炎。
4、若发现宝宝有缺钙表现请及时就医诊断然后遵医嘱服用合适剂量药品切勿随意给孩子服食大量维生素D或钙制剂以免加重病情甚至引发其他不良反应哦！ 六个月以上的宝贝已经能爬也能站了，这个时候需要及时给宝宝补充鱼肝油来促进钙的吸收，而钙剂可以选择碳酸钙颗粒冲剂每天两次每次一勺即可；如果宝宝有夜间盗汗症状建议睡前一小时左右喂一次奶以补充夜间流失的营养物质。
需要注意的是，家长们最好不要用饮料代替白水给宝宝饮用因为这可能会导致宝宝身体缺铁进而出现贫血情况呢！还有平时要注意保持室内空气流通避免长时间关窗导致空气干燥加剧皮肤干燥程度哦！ 最后提醒各位家长朋友，给宝贝们补钙并不是越贵就越好也不是多吃就好一定要遵循科学合理方法这样才能做到事半功倍的效果哟～