卧室灯可以吊灯吗？
如果是普通吊灯的话，那对睡眠的影响真的还挺大的！ 首先在光线亮度上，目前市面上大部分吊灯的灯光都是比较亮的，虽然有的说是节能灯或者小夜灯，但是实际测得的数值都不算很低，像下面这样（测试环境：同一家门店、同一款灯具，关闭房间所有照明，距离光源2米远） 如果是在这样的环境中休息的话，的确会影响睡眠的。因为人眼睛适应光亮需要一定时间，突然从暗处到亮处，不管是看东西还是入睡都容易导致不适。所以为了避免光污染对我们的影响，建议不要在卧室中布置过高的吊灯！
当然，如果你说的吊灯是这种…… 那你完全可以放心地在卧室里摆放了，因为它根本不影响任何光环境！ （测试环境：同一家门店、同一款式灯具，关闭房间所有照明，距离光源1.5米远） 所以判断一个吊灯是否会影响卧室的光环境，关键就看这个吊灯离头的距离，如果高度合适且安装牢固，那无论是什么造型什么材质的吊灯，都不会有光照影响；反之，则有可能！ 除了高度之外，也要注意一下吊灯的重量。因为大多数家庭在选择灯饰的时候都会优先考虑美观，而忽略了灯的重量，如果选择不当，过重或悬挂不稳固的灯具，都有可能对人的健康构成危害——特别是对于有孩子的家庭而言，更是要注意这一点。