如何确定孩子是否缺钙？
经常感冒、多汗，且不容易入睡、夜间哭闹、翻来覆去，或者有肋骨外翻、学步晚、步态不稳等表现时，应考虑到孩子很可能患了缺钙，应及时到医院检查确诊。
由于现在的孩子饮食营养普遍比较充足，只要能正常饮食，一般不会缺钙，缺钙患儿大多数都属于某些疾病引起。对于有佝偻病、小儿腹泻症状的孩子，或是早产、母亲孕期有缺钙症状的孩子，由于钙质摄入较少，很容易表现为缺钙。这些孩子应该定期到医院检查血钙，及早发现缺钙现象，进行治疗。
此外，如果孩子活动量比较大，也需要比其他孩子摄入更多的钙，否则也会容易缺钙。家长可以给孩子选择一些含钙量高且好吸收的钙制剂，如“龙牡壮骨冲剂”，同时食补喝骨头汤、多吃虾皮等含钙高的食物即可，不需要过于扎堆补钙。