锻炼五行属什么好？
人在一生之中，需要不断的接受五行气的锻炼。因为只有接受不同五行气的锻炼，人的身体才能不断的得到发展。所以我们在平时的生活中，一定要多的接受五气之气的锻炼，只有这样，我们的生命才能能够有质量，我们才能拥有高质量的人生。
那么，应该怎样接受五气之气的锻炼呢？其实我们可以从一个最简单的地方入门，那就是从颜色入手，开始接受五行之气的锻炼。首先我们说一下与五色对应的五脏：青色对应肝、赤色对应心、黄色对应脾、白色对应肺、黑色对应肾。五行之气渗透于宇宙万物，所以天地间的一切都是五行之气的产物，包括颜色。
接受五气之气的锻炼，我们这里提供一个方法给大家，那就是可以找五种颜色的布匹，分别做成帽、衣、带、袜、鞋。在一年之中，按照东、南、中、西、北的方向，五种颜色的帽子、衣服、腰带、袜子、鞋子的穿戴要求也不同。比如当您前往东方时，衣服、腰带、袜子、鞋子可以随便穿戴，但必须戴青色的帽子。
戴了这五种颜色的帽子、衣服、腰带、袜子、鞋子之后，在一年之中，每天在五种方向上，只需停步片刻，即可受到五气的锻炼。此法极为简单，易于操作且效果明显，只要坚持一段时间，就可以明显的感觉到人体在不同方位停留受五气之锻炼后五脏所发生的有益变化。