孩子早上不吃饭怎么办?
孩子不吃早餐的原因:
第一类是因为晚上睡觉太晚了,第二天早上起得比较晚,没有时间吃。
第二类是早晨有胃病,或者是有消化道的炎症,缺乏食欲。
第三类是挑食。仅仅是因为自己想吃什么就吃什么,不想吃的就坚决不吃。这种原因占大多数。
从以上原因不难看出,很多孩子不吃早餐,都是家长的教育出现了偏差,下面我就为家长朋友们提供几个让孩子吃饭的建议方法:
第一、给孩子准备丰盛的早餐,而不是“油条+豆浆”之类的没有营养的食品,而且丰盛的早上也会刺激孩子的食欲。
第二、家长以身作则,不给孩子吃零食,而且在孩子吃早餐的时候陪着孩子一起吃,起到良好的榜样作用。
第三、循序渐进,逐渐的限制孩子吃零食,可以逐渐降低孩子对零食的依赖度。