三个月婴儿怎么去内火？
“火”是中医的概念，多用来描述人体内的病理性功能亢进或病理产物偏热的情况。 我们通常说的“清火”，其实就是指祛除这些病理物质或者调整相关病变功能的措施。 对于3个月的宝宝来说，体内产生的热气有可能是胎毒引起的（妈妈孕期摄入营养不均衡、辛辣油腻食物等），也有可能是乳母吃了容易导致孩子上火的的食物导致婴孩上火。 除上述原因造成的实火，还有一种虚火，多半是由于环境温度过高，室内干燥导致的。
对家长来说，要判断清楚孩子到底是实火还是虚火，然后再对症下“火”。 如果是实火，宝宝的舌头和口腔黏膜会出现红、肿、热、痛的现象，大便干结，小便黄少。这时就需要给宝宝喝一些淡盐水，帮助祛火。
还可以采用小儿推拿的方法来清火。具体可用手指揉按宝宝的板门穴（手掌大鱼际处）、清胃经（大拇指桡侧面，腕部横纹至拇指末节横纹）、清大肠经(食指桡侧面)等穴位；另外，还可按揉涌泉穴(脚心)。每次选2～3个穴位，每个穴位按揉100次左右。
如果宝宝是虚火，除了需要喝淡盐水外，还可以用滋阴清热、降火的作用的金银花露来代替白开水给宝贝饮用。 当然，祛火最重要的是要让宝宝多喝开水，这是“灭火”的最好的水源。为了刺激宝宝多喝水，父母可以用小勺喂，也可以用小杯子喂，也可适当在奶里加些水。这样，不仅可以预防宝宝上火，还能及时“灭火”。