儿童近视多吃什么？
1、补充营养物质 想要让眼球正常发育，需要给予眼睛足够的营养。家长要注意让孩子多吃一些富含维生素A的食物，如牛奶、鸡蛋等；同时，要给孩子多吃富含钙、锌、铬等微量元素的食物，比如豆腐、大豆等豆制品，鱼、虾、核桃等坚果类食品。 不过家长们要注意的是，孩子虽然需要补充更多的营养成分，但是也不能吃得过多。因为孩子的胃肠消化能力较差，如果喂给儿童的营养物质超过身体所需的量，就不能被完全吸收利用，反而会增加胃肠负担，对身体健康不利。建议均衡为孩子提供营养就是最重要的。
2、纠正不良习惯 由于学龄期儿童学习压力较大，再加上电子产品盛行，因此很多孩子都会存在坐姿不正、睡眠时间不足、用眼时间过长等不健康的生活习惯。这些坏习惯都容易引起眼疲劳，进而导致近视度数增加。所以，家长要引导孩子改正这些陋习，督促他们端正坐姿，按时睡觉，控制使用电子产品的时间。
3、坚持做眼保健操 眼保健操对于缓解孩子眼疲劳很有帮助，能够防止近视程度加深。建议家长每天坚持与孩子一起做眼保健操，通过按摩穴位来达到消除眼疲劳的目的。如果孩子近视了，一定要带孩子去专业的眼科医院检查究竟是真性近视还是假性近视，千万不要拖延，以免耽误孩子矫正视力的最佳时间。