儿童脾胃虚弱吃什么好？
孩子经常出现消化不良，腹泻，腹胀等症状很可能是因为脾胃虚弱导致的，需要及时调理脾胃，否则会影响孩子的生长发育和食欲。 可以给孩子多吃这3种食物1、小米 【性味】：味甘咸，性凉； 【归经】：归脾、胃、肾经； 【功效】：和胃健脾，清热利尿； 小孩脾胃虚弱，可以多喝小米粥来调养。因为小米具有养胃的功效，能够滋养胃黏膜，建立肠胃屏障，减少胃酸分泌量，对于缓解小儿脾虚有很大的好处。
2、胡萝卜 【性味】：味甘平，无毒； 【归经】：入脾、胃经； 【功效】：健脾化滞，润燥明目。 小儿脾胃虚弱，可以适当的给宝宝吃一些胡萝卜。因为胡萝卜素属于天然维生素，能够调节胃肠功能，加快蠕动，消除积食，另外还具有明目的效果。而且小宝宝也可以适量的吃些胡萝卜，对于改善小儿食欲不振有很好的效果。 但要注意的是，不能给孩子吃太多，以免引起中毒。
3、山药 【性味】：味甘平； 【归经】：归肺、脾、肾经； 【功效】：补脾健胃，补肾益精，止泻利湿。 对于小孩子脾胃虚弱，可以多吃一些山药，山药当中含有多种多人体有益的营养物质，尤其含有丰富的蛋白质氨基酸，对孩子脾胃虚弱有一定调理的作用。 除了食物外，还可以给孩子吃点健脾胃的中成药，如香砂六君子丸、藿香正气水等。但如果吃了段时间的药症状还是没有好转，或者出现明显的不良反应，就应该马上停药并就医检查原因。 平时注意让孩子养成一个良好的饮食习惯，不暴饮暴食，也不挑食偏食；不要过饥或过饱，少吃生冷辛辣刺激性食物；多喝水，适量运动，促进消化功能的增强。