百香果有利尿作用吗?
没有,但含有钾离子 100g中只有58.9mg钠,而且钠的含量还是各种水果里很低的。所以吃百香果不会引起水肿和高血压! 关于钾对人体的益处很多,这里就不一一列举了,网上搜“钾的好处”就有一大堆文章出来。。。 不过,值得注意的是:
1 有肾炎的病人要少吃,因为肾衰竭的病人需要控制钾的摄入(100g香蕉含256MG钾);有甲亢的人也要少吃,因为甲状腺机能亢进会导致机体基础代谢率升高,钾大量流失,出现高钾血症的风险增加。
2 由于富含钾,所以不建议在吃海鲜的同时食用,以免导致中毒。 3 肾功能不全的人也不宜多吃,因为无法排出体内的钾,积留在体内有可能引起中毒。