9个月的小孩吃什么好？
宝宝已经九个月了，这个时候宝宝已经长出八颗乳牙，可以开始吃坚硬的东西了，因此妈妈在给宝宝准备食物的时候可以选择一些硬度合适的食物锻炼宝宝的牙齿和咀嚼能力。 宝宝九个月大的时候，妈妈可以适当给宝宝吃一些碎菜、碎肉、豆制品、软饭、饼干之类比较好咀嚼且含有丰富营养素的辅食了。 比如说，在粥里加入切碎的青菜，让粥变得更软和更好消化；把豆腐剁成泥状拌在粥里喂宝宝；做蛋羹时把鸡蛋打散后倒入碗里，调成糊状，蒸熟给宝宝食用等等。
除了调整饮食习惯外，妈妈还可以有意识地培养宝宝进食的好习惯。例如让宝宝学习使用勺子自己吃饭，培养宝宝的饱腹感。因为宝宝自己拿着勺子吃东西能更好地锻炼口腔肌肉，帮助语言发育，还能促进食欲。更重要的是，宝宝自己吃东西能减少宝宝发生异物呛咳的风险！ 当然，在培养幼儿进餐习惯的同时，妈妈也要注意不要给宝宝吃得过多过饱，导致宝宝产生积食。 毕竟对于九个月的宝宝来说，一日三餐以外还有很多零食，如水果、坚果等，这些食物里面都含有人体所需的营养物质，而且零食中富含水分和维生素，不仅能满足宝宝的口腹之欲，更能补充营养。 但是零食不能多吃，否则会影响宝宝正餐的摄入，导致宝宝出现营养不良等情况。
值得一提的是，虽然9个月的宝宝已经长出8颗乳牙，但是父母的牙齿护理工作仍然很重要哦~ 因为宝宝会有舔牙、咬指甲等不良行为，父母要及时纠正，并且要帮助宝宝做好口腔卫生的管理工作，定期协助宝宝刷牙漱口，去除掉牙菌斑（这是导致宝宝龋齿最重要的因素）。 由于6个月后母乳中的营养物质已经无法满足宝宝成长的需求，因此为了预防宝宝缺乏某一种营养素而导致生长发育迟缓的情况出现，建议父母适时地添加辅食。