猪肉宝宝几个月能吃?
我是不建议给宝宝吃猪肉的,主要是担心猪肉中潜在的病原体,如猪链球菌、沙门氏菌等。 这些细菌平时可能并不致引发疾病,但当宝宝体质较弱时,就非常容易感染了。而且现在病毒变异速度非常快,我们常用抗生素的杀菌效果往往不佳。 为了安全起见,建议2岁以内的宝宝远离肉类食物(除鸡蛋外)。如果妈妈很想念猪肉的味道,可以偶尔吃一两块解解馋,但要注意煮熟煮透哦!
不过,虽然不建议给宝宝多吃猪肉,但可以吃别的畜肉,例如牛肉、羊肉、鸡肉等。因为这些肉类含有较高的铁元素,而宝宝处于快速生长发育阶段,对铁的需求量较大。
如果宝宝有贫血症状,比如脸色苍白、活力不足、不爱游戏等,就需要及时补铁了。此时不妨多给宝宝吃点含铁量高的动物性食物,如鱼、肝、鸭血、牛羊肉等。 当然,动物肝脏可不能多吃,每天食用总量应该控制在50克以内。
也可以给宝吃点富含铁的非肉类食物,如蛋黄、豆类、坚果类等。 需要注意的是,无论给宝宝吃什么肉类,都一定要保证煮熟煮透哦!