乒乓球横拍还是直拍好?

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这个问题我十年前就问过我自己,最后选定了横板。因为我是右手握拳的,而且天生右臂比左臂有力(所以右脚比左脚力强也是必然);还有我是左撇子(只有左手能击球)且小时候练习过一段时期的乒乓球,虽然时间很短,但基本左手的动作还记得些,而右手已经形成固定发球了(因为右手正手进攻是必杀技)。 所以当时我就决定采用王皓的横板技术去打乒乓球。 首先说说我的感受吧!用横板打了几年球之后,现在改用直板反而有点不习惯,因为横板的正反手变化比较多,可以拉弧圈也可以推挡,还可以加旋转(下旋、上旋、右侧旋、左侧旋),在打法上选择性就很多。所以横版相对而言比较通用。

但凡是都是有利必有弊,使用横板同样也会有弱点,那就是对于球员的正反手转换要求更高一些。如果无法快速完成正反手的转换,那么很容易被对手抓住漏洞,从而被对方击垮。因此在使用横板的时候要多注意正反手切换时的节奏问题。 另外一点就是使用横板时易产生疲劳感,因为无论是横板还是直板,都是通过同一只手反复挥动,从而产生疲劳感的,只是不同的板型产生的疲劳感略有差异,但终究会累。这是不可避免的问题。不过现在器材越来越先进,有球友使用过的海绵胶皮可以自动复原,减少一定疲劳度,这点倒是可以考虑。

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横拍的优点

握拍法横握球拍的姿势象握 handshake 手枪一样,大、小鱼际及拇指控制拍面,食指和中指控制比较灵活,握拍牢固稳定,虎口可顶在球拍的手柄上使得发力更为直接和集中,更容易发挥臂、肩、腕和腰的协调作用。正反面转换动作小,转拍迅速方便,技术相对容易掌握。横拍具有更强大的攻击力,正手位杀伤力强,攻球速度快,力量大。两面均可削球,使对方看不出持拍者的正反面,容易使对方感到迷惑,不易判断。

横拍的不足之处

由于拇指顶在球拍的背面,所以反手击球时拇指不能发力(在正手击球时,拇指也不容易直接发力),主要靠其他三指控制拍面导致摩擦球时不能施加更大的作用力,因此横拍用户反手拉出高质量的弧圈球或在反手位发力进攻存在明显的先天性缺陷。如果经常使用反手拉弧圈球的技术,会导致虎口受伤。在反手位横拍击球时,小臂通常需要外展,因此反手位近台处理旋转时受到很大的限制。

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