五行衰旺如何调整？
“五行”指的是金、木、水、火、土这五种物质，“相生相克”是它们之间关系的基本属性。 “旺”是指旺盛、发达的意思；“衰”是衰弱、衰败的意思。 了解这些概念后，“五行衰旺如何调整？”这个问题就很好回答了——通过调节阴阳来达到平衡状态。 为什么要调阴阳呢？因为“阴虚则阳盛”(《黄帝内经》语)，“阳盛则阴虚”(《黄帝内经》语）。
任何事物都有两面性，有阴必然有阳，有阳必然有阴。所以，调和阴阳也就是要让阳性的人变得不亢奋，让阴性的人不再消沉。 这个调整的过程就是“损其有余”“补其不足”的过程，方法也有很多，比如睡眠充足、锻炼身体、节制情绪等等，都是使阴阳平衡的方法。
如果一个人经常熬夜，晚睡，就会伤了阳气，出现了阴虚的症状，这个时候就需要养阴，补充身体的不足，那早睡并不过分吧！ 反之，如果你总是早睡，作息规律，也不伤阳气，更不会致阴。 所以啊，大家还是要养成一个良好的生活习惯哦~不然身体出现小毛病的时候，可是会追悔莫及的…