五行衰旺如何调整？
“五行”指的是金、木、水、火、土这五种物质，“相生相克”是它们之间关系的基本属性。 “旺”是指旺盛、发达的意思；“衰”是衰弱、衰败的意思。 了解这些概念后，“五行衰旺如何调整？”这个问题就很好回答了——通过调节阴阳来达到平衡状态。 为什么要调阴阳呢？因为“阴虚则阳盛”(《黄帝内经》语)，“阳盛则阴虚”(《黄帝内经》语）。
任何事物都有两面性，有阴必然有阳，有阳必然有阴。所以，调和阴阳也就是要让阳性的人变得不亢奋，让阴性的人不再消沉。 这个调整的过程就是“损其有余”“补其不足”的过程，方法也有很多，比如睡眠充足、锻炼身体、节制情绪等等，都是使阴阳平衡的方法。
如果一个人经常熬夜，晚睡，就会伤了阳气，出现了阴虚的症状，这个时候就需要养阴，补充身体的不足，那早睡并不过分吧！ 反之，如果你总是早睡，作息规律，也不伤阳气，更不会致阴。 所以啊，大家还是要养成一个良好的生活习惯哦~不然身体出现小毛病的时候，可是会追悔莫及的…
五行要达到平衡状态，就要用到生扶抑泄的方法。生就是生发，扶就是扶助，抑就是抑制，泄就是泄损。在五行的相生相克规律中，我们可以通过相生关系对五行进行生扶，通过相克关系对五行进行抑泄。
抑泄太过则生扶不足，抑泄不及则生扶太过，要维持生扶抑泄的平衡状态，就要运用抑泄来控制生扶，运用生扶来缓解抑泄。生中有抑，扶中有泄，抑中有生，泄中有扶。
比如，人生在世，总要有衣食住行，并且要不断地去谋求更好的衣食住行，这些就是对我们的水木火土的生扶。但万事过犹不及，如果一个人只是一味地追求物质方面的生活享受，就会使水木火土的五行之气过盛，导致金行不足，进而出现肺脏病症。
而一个人如果大肆地挥霍无度、过度地贪图享受，就是只生不抑、只扶不泄。此时就很必要适当地断绝一些欲望，收敛一下心神，就是对水木火土进行抑泄，使金行能够得到一定的恢复，从而重新调整五行并维持阴阳平衡的状态。
