六个月宝宝吃什么肉好？
6个月的宝宝已经添加了辅食，可以适量的添加肉类了。 不过因为宝宝的肠胃功能还未发育完全，所以刚开始的时候，建议给宝宝少量多餐的添加。 首先添加的肉要清淡，不易过敏，首选蛋黄，因为鸡蛋黄中含有丰富的营养物质，而且容易消化，特别是小月龄的宝宝如果出现湿疹，一般建议过敏源测试中不要含有鸡蛋；其次就是肉类，可以选择鸡肉、鱼肉。
在添加的过程中要注意，无论是什么食物，都要做成泥糊状，这样容易吞咽和消化。每次添加一种新的食物，要观察宝宝3天，看看宝宝有没有出现腹泻、恶心、呕吐等过敏反应，如果没有的话，则可以在2-3天内增加至每天吃一次。等到7-8个月的时候，就可以给宝宝吃一些碎菜、碎瘦肉等食物了。 除了注意食物的添加顺序外，还要特别注意宝宝饮食的清洁卫生。因为此时给宝宝吃的食物都是需要充分煮熟煮透后才可进食，尤其是鸡蛋，一定要完全熟透后再吃。否则可能引起腹泻等疾病，影响宝宝的健康。
六个月内的宝宝推荐食用牛奶、母乳等母乳代用品，或者事后用水咬烂。一般不建议这时候给宝宝吃肉类，因为宝宝的消化系统还未发育齐全，还不能充分消化吸收肉类的营养。另外，在保证营养均衡的前提下，还要注意钙、铁、锌、维生素等营养素的摄入。
对于六个月以上的宝宝，可以尝试逐渐添加一些肉类。首选肉类的选择是鱼肉，鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，有利于宝宝的神经系统发育，而且鱼肉较易消化吸收。可以制作成鱼肉泥或是煮成鱼汤给宝宝食用。
猪猪和鸡鸡也是可以考虑的肉类，它们的蛋白质和肉质更适合婴幼儿的消化系统。可以考虑将猪或鸡的里脊肉熬成汤，或是做成肉糜。建议先少量尝试，确定宝宝不过敏，再逐渐增加摄入量。
总之，对于六个月宝宝而言，推荐食用鱼类和畜禽类肉，最好是将其熬成汤或是做成果泥，这样更易消化吸收。同时，要适量添加，并注意保质和保鲜，切忌使用猪肉或者有激素的鸡肉。
