每个月月经推迟的原因？
“大姨妈”延迟了，到底是怎么造成的呢？ 1、情绪紧张
2、营养不良
3、肥胖
4、妇科疾病
5、药物引起
6、环境因素
7、过度减肥
8、生活习惯
9、卵巢早衰
10、内分泌失调
11、怀孕 如果连续几个月都出现月经不调的情况，那么最好是去医院检查一下比较好哦！
下面来介绍几种可以调理经期的方法：
一：食疗方法 1.当归红枣鸡蛋汤 当归具有补血活血、调经止痛的作用；而红枣是女性滋补佳品，可补气养血，二者搭配使用，对于改善血虚导致的月经不调效果很好。 做法：将当归清洗干净切成薄片，大枣洗净去核备用;然后将当归和大枣一起放入锅中加入适量的清水，大火烧开后转小火煮20分钟，随后打入鸡蛋煮熟后加少许糖调味即可食用。
2.益母草煮鸡汤 益母草具有活血化瘀的作用，能够刺激子宫收缩促进淤血排出，对于经期延后的女性朋友来说有很好的调经作用。 做法：先将鸡肉洗净后切成小块，放入炖锅中，加入清水煮开后再小火继续熬煮半小时左右;随后将益母草洗净后加入碗中碾成细末，待鸡汤熬好之后，将粉末倒入搅匀后即可饮用。
二：运动疗法 在日常生活中，我们可以选择一些适合自己的有氧运动，如瑜伽、慢跑等，这些都有助于身体毒素的排出，同时还能改善内分泌，从而起到很好的暖宫效果，对缓解月经不调有不错的效果哦！ 三：中医治疗
中医认为宫寒是由于气血虚寒所导致，因此可以通过中医的方式来进行调理。
在临床上比较常用的中药主要有当归、川芎、白芍、熟地黄这四种药材，将其混合研磨成粗粉，再加入黄酒和水和蜜制成的丸药服用，每日服用一次即可达到不错的治疗效果！ 以上就是关于大姨妈推后的解决办法的全部内容啦~希望大家都可以早日远离月经不调的困扰哟~~~