婴儿抚触时间多久?
新生儿最佳抚触时间为喂完奶后30分钟,每次15分钟为宜,每天1-2次。
婴儿抚触方法
头面部:两手食指由眉心向两侧分开按摩,然后双手食指从下颌向上按摩,双手食、中两指由鼻翼向外按摩
上肢部:两手拇指扶住上肢根部轻轻向上提拉并捏,然后食、中两指由上肢根部向下按摩,反复3次,然后两手拇指、食指拿捏上肢,由上肢根部向手指方向推动
胸部:两手食指从宝宝胸部外侧肋下从下向上按摩至肩部止,双手食指在宝宝肩部向外放开,重复2次
腹部:食指、中指、无名指三指在宝宝腹部做顺时针按摩,避免脐窝部,重复3次
背部:脊柱两侧向上按摩3次,然后做双手捏脊5次
下肢部:用拇指扶住下肢根部向上提拉并捏,然后食、中两指由下肢根部向下按摩,然后双手拇指、食指拿捏下肢,由下肢根部向足趾方向推动。
足部:用拇指从宝宝足后跟向足心按摩推压4次,两手拇指从宝宝足跟分别向足趾方向按摩
手和前臂:两手拇指从宝宝手心向外按摩,然后从手掌面向手背方向按摩,然后两手食、中两指按摩手臂
臀部和大腿后侧:两手自宝宝臀部上方往大腿按摩,然后从大腿根部向足跟方向推动,重复3次。