太极拳算不算体育活动？
太极拳是综合性的健身运动，包含了武术，舞蹈，中医等多种文化要素。因此说它是综合性体育运动一点也不为过。 武术里讲究拳种分门别类，但那是武术发展早期的产物了。现在早已经没有哪个门派的拳种是纯粹的了。
就拿形意来说吧！现在的形意基本上都是以架子为主。因为练功夫的方法已经不再是什么秘密。以前可能通过师徒口传心授的方式传授，但现在不同了，可以通过看书看视频等方式来学习。所以现在的形意基本上都带有一些拳谱之外的内容，比如散打，拳击等外来技法的融入，而且每个师傅的拳架子都会有所不同，因为每个人的身体条件不一样，有这方面的差异是很正常的。
再有就是太极。以前的太极是以击技为主的推手和散手，现在则是以强身健体为目的的太极养生拳。这中间的变化也是因为社会环境导致的。以前是冷兵器时代，所以拳种以击技为主。现在是热武器时代，人的身体素质大不如前，于是注重养生的拳种便应运而生。
无论什么拳种，只要能够保持身体的活力，能够强身健体，那就是好的拳种。所以你说那两种哪种好，我觉得没法比较。就像问苹果跟香蕉哪一个更加营养一样，根本没有答案。对个体而言，只有最适合他的才是最好的。如果非要比较，那就只有一个标准，哪个让他更健康，就选哪个。