乒乓球发球几个要点?
要有一个良好的姿势和熟练的技巧。 其次,要注意一些细节:
1、发球时尽量加大引拍范围(就是那些前臂绕环)这样能增大发力幅度,增加球的旋转和力量;
2、发球时一定要压低重心,身体前倾,这样的发球会更具攻击性,也容易让对手失误;
3、在对手接球时,你可以根据来球的方向和大致速度估计自己该使用什么样的力量去发球;
4、在估计自己的力量不足时,应该及时提醒对方接球时小心或是换发球;
5、无论你的实力如何,要在心理上相信自己能够战胜对手!这是最重要的,也是最容易被忽略的一点,试想一下,你如果连自己在心理上没有彻底击败对方的勇气,那在实战中是很难打败的。因为人们很难欺骗自己的感官。
我建议你找一个没有人的地方练习发球,这样可以集中精力,也能很好观察自己发球时的优点和缺点。
最好能找一个伙伴一起练习,相互之间可以发球,也可以接球,这样能大大提高自己的技术。 如果能坚持一段时间,你的发球肯定能进步不少。希望我的经验对你有帮助。