卧室朝西北好吗?
1.睡床或床头不宜对着门
床的摆放,宜将床头靠墙而放,切忌床头悬空,这样不但睡起来有安全感,而且从健康方面来讲,床头靠墙更能保持卧室内清洁,避免灰尘、湿气等进入头部;另外,睡床也不宜正对着房门,以免受到外部的干扰,无法休息好。 如果确实因为居室所限,不得不把床摆放在窗户下面的话,最好加装厚窗帘遮掩,并且注意随时关闭窗子,以防睡觉时受风着凉。
2.卧室不宜装太多灯 有些人为了营造气氛,会在房间里面安装很多灯饰,这种做法其实是不正确的,因为亮度太强的灯光会抑制人体大脑中的松果体,从而阻止它产生出褪黑素。这种物质能够引导人进入睡眠状态,如果缺乏这种物质或者数量太少,就会让人失眠。所以建议大家不要在卧室里面装过多的灯具。如果感觉光度不够,一个壁灯足以。
3.电器不要过多 现在的人都很喜欢在卧室里放置各种各样的小电器,比如美容仪、空气净化器、加湿器等等,但是要注意,这些电器最好不要离床位太近,更不要将其直接放在床上。 因为人体本身是一个带电的“导体”,床上放太多的电器,容易相互影响,甚至可能引起短路,有引发火灾的危险。长期用电不良也会损伤电器本身。因此建议大家在选购电器的时候也要注意它的质量,尽量到正规的商场购买品牌产品,并仔细查看使用说明,按说明书要求去操作。 大家也要尽量避免在卧室里使用荧光灯。因为它产生的紫外线能伤害眼睛,而且还可能造成皮肤过敏。