胃窦是起什么作用？
胃窦是胃肠解剖学中的一个部位，在胃的底部，有肥厚、皱褶，是消化过程中食物混和胃酸以及进行营养物质吸收的主要场所。 部分人的胃窦部存在炎症或肿瘤的可能性，通过胃镜观察可见粘膜颜色异常（发红/发黄），形态不规则，伴有糜烂（伤口样改变）；此时可通过活检获取病灶组织行病理检查明确性质。但有一部分人虽然胃镜检查发现胃窦部粘膜发红/发黄，粗糙，经过长时间随访复查却未出现病灶，这是一种生理现象，被称为“慢性非萎缩性胃炎”。
当然，对于这种情况也不能忽视，因为慢性非萎缩性胃炎也可能呈现消化道出血、穿孔等并发症的表现，严重威胁生命健康。因此对于胃窦部的慢性炎症不能轻视，要注意日常饮食，积极治疗相关疾病，防止癌变的发生。
1.饮食规律，少吃辛辣刺激食物 注意饮食规律，每餐适量，不要暴饮暴食。同时，注意食物清淡易消化，减少对胃部不良刺激的摄入。还要少食辛辣刺激食物，因为这些食物的刺激性较强，会加重患者胃肠道负担。
2.戒烟戒酒，加强体育锻炼 吸烟有害健康，特别是对于胃部疾病来说，更是要尽早戒掉。而酒精虽不是致癌物，但是过量饮酒会对胃黏膜产生破坏，因此也要尽量避免。要加强身体锻炼，提高机体免疫力，增强抗病能力。
3.定期随访，及时就诊 一旦出现上腹胀痛、恶心、呕吐、消化不良等症状时，应及时就医，做到早发现早治疗。另外，有胃癌家族史的人，或是患有胃溃疡、胃息肉等疾病的人，更应做好定期复诊、监测的工作。