卧室应该如何装修?
1、卧室颜色 卧室的颜色最好选择柔和的色调,如米黄、淡粉、淡雅的蓝色等。这些色彩对睡眠具有安定作用,使人情绪平静,容易入睡。而太过鲜艳、浓重的颜色则可能会让人心情激动,影响睡眠。
2、卧室光线 卧室内不要摆放镜子,因为夜半起床看到镜子中的自己有可能被吓到;也不要摆放太多高大、厚重且光线阴暗的植物,以免夜晚在房间里形成阴影。另外,卧室里不要设置过多光源,这样会刺激眼睛,影响睡眠质量。 如果觉得房间光线不足,可以在白天适当拉开窗帘让阳光照射进来,晚上开一盏低瓦数的助眠灯。
3、卧室家具 在卧室里尽量减少堆置不必要的物品,减少多余柜子的数量,保持空间的通透和流畅。如果东西实在很多,可以把不常用的整理收起来。床边放个矮柜即可满足日常储物需求。 切忌把床头靠墙的一侧全部掏空,这样会使睡眠的人没有任何安全感,容易导致噩梦不断。床垫不要太软,枕头的高度要合适。
4、卧室噪音 除了关注室内装潢是否合理,你还应该注意房间内能否有效地隔绝噪声。比如,不要在卧室安放大功率音响设备或放在离窗户近的地方,否则每天窗外车水马龙,你的卧室却正在上演“有声电影”,还怎么有好的睡眠呢?