孕妇怀孕几个月可以吃钙片？
一般建议孕中期开始补钙，因为此时胎儿骨骼和大脑发育迅速，对钙质的需求量增加，如果缺钙可能会影响胎儿发育，出现骨骼畸形、佝偻病等情况。但是也不是说之前就不需要补钙了，从备孕开始，补充充足的钙质有助于孕早期胎儿的骨骼形成；
在孕中晚期，随着胎儿的生长发育，自身体重增加，体内钙离子储存也会逐渐丢失，所以孕期补钙是必须的，但应注意适量，以免发生胎儿头骨软化症。 不过孕妈妈也不要担心，目前市面上有很多含有叶酸的复合维生素，除了提供叶酸外，还含有多种微量元素，比如钙、铁等。如果在医生指导下坚持服用这种维生素，就可以满足孕中期对矿物质的需要。 但要注意的是，无论是否孕期，补钙都不建议过量，过量补钙反而会影响肠道对于营养的吸收，加重肾脏负担，严重时可能引起高血钙和肾衰竭。 一般情况下，正常饮食不会导致缺钙，除非是特例（如食物中钙摄入不足）或者需要额外补充钙剂，否则盲目贪多嚼不烂，反而会伤害健康。