洗牙可以一个月一次吗？
作为牙医，我坚持半年到一年洗一次牙（包括龈下刮治）；作为口腔医生，我也提倡大家每半年到一年进行一次全面的口腔检查，同时建议每个人定期洁牙（龈下刮治）。 为什么要提醒大家做口腔检查和洗牙呢？ 因为口腔是个相对密闭的有菌环境，我们牙齿周围有细菌聚集，这些细菌维持了局部的生态平衡，在平日并没有危害。但在一些特定的条件下，细菌可以产生毒力增强，导致疾病发生。 因此每年对全口牙齿进行全面的检查是很有必要的，通过检查不仅可以了解牙齿的健康状况，还可以早发现某些潜在的疾病，以便尽早处理。 全口牙检查和治疗一般包括：
1、检查每个牙的咬合关系和有无蛀牙；
2、检查牙周组织的情况，如：是否有牙周炎、牙龈病、牙槽骨吸收等情况；
3、必要时，做相关辅助检查，如：血常规、尿常规、生化全项、放射检查等。 这些都是为了解口腔内牙齿及周边组织的健康状况而做的检测。
当然除了每半年到一年进行一次口腔健康检查外，洗牙也是维护口腔健康必不可少的方法之一。 洗牙就是用些器械，清洗掉牙齿表面的牙菌斑及软垢、牙结石。 牙结石是由牙菌斑矿化形成的坚硬固体，附着在牙齿表面。刷牙不能清除！洗牙只能用器械刮除！ 牙菌斑是粘附在牙齿表面由细菌集结而成，一旦形成就不容易清除。即使认真刷牙也难以去除。且随着唾液里有机物质的沉积，会逐渐增厚，并在牙齿表面沉积矿化。
经过较长周期，就会形成坚硬牢固的牙石。牙石由于附着在牙齿表面，而且表面粗糙，为细菌附着提供了良好的场所。并且当细菌收到外界刺激后，牙石又可阻止细菌及其毒素向牙本质深部扩散，故对龋病和牙周炎的预防和治疗有着重要的影响。