痔疮一个月了怎么办？
我长了外痔，混合痔，内痔，用了马应龙，做了提肛运动，基本好了，分享一下我的经验 第一是注意饮食习惯 别吃辣的食物，少吃油炸食品，多吃一点水果蔬菜，防止便秘，不然会加重的哦。 我就吃的比较清淡，每天一个苹果，早晚吃个香蕉，喝点酸奶，不过我特别爱吃辣的，都克制住了！ 第二就是便后清洁 如果有条件每次便后用水清洗（最好用流动的温水），没有条件的用湿纸巾擦洗也是可以的。 不要嫌麻烦，尤其是夏天，味道比较大，一定要认真清洗，特别是肛门部位皮肤皱褶较多，平时尽量保持干爽。我是每天都清洗的哦~ 第三就是坐浴 这是预防痔疮非常重要的一个措施，每天早晚两次，每次熏蒸15分钟左右。
具体方法：将半盆温开水放在锅里加热，倒入适量白醋，充分溶解于水，等到水温合适的时候（温度40℃左右吧），进行坐浴，每次15-20分钟。这样可以杀菌消炎，促进伤口愈合，防止感染 第四就是用药 我用的是马应龙，买了两盒，一天一次，一次一粒，用了十天左右，效果很明显啊，肉球变小了，而且大便干燥的情况也有改善。我坚持用了下去，现在已经全好了。 除了用药，还可以涂抹一些药物，比如润清痔疮膏，这个药我在医院开的，据说可以消肉球，我每天涂一到两次，感觉效果还是有的，小肉球真的在慢慢变小，激动死我了~~
还有就是做提肛运动 这个动作不需要专门去寻找时间，随时随地都可以做的，比如说坐在办公室里，感觉屁股下有点热，就可以做做提肛运动了，对缓解症状非常有帮助，而且还能预防复发呢。