九个月宝宝吃肉怎么吃？
作为儿科医生，见过太多爸爸妈妈在给宝宝添加辅食的路上踩雷了！ 我想通过我自己的亲身经验，给各位爸妈提供一些实用tips——如何安全、科学地给宝宝添加辅食。 首先，我们需要知道，宝宝6个月以后，母乳已经无法完全满足宝宝的生长需求了，这时就需要引入其他营养丰富的食物，来为宝宝补充充足的营养素。 而肉类作为一种富含蛋白质、钙铁锌硒和维生素A维生素D的优质来源，是宝宝必不可少的辅食之一。
不过，多数妈妈会在肉泥和鱼肉中二选一给宝宝食用，其实这两种食材的作用各有侧重。 鱼含丰富的优质蛋白且易消化，对宝宝生长发育至关重要；而肉泥则富含铁元素，对宝宝未来智力发育、身体抵抗力以及牙齿发育都起着重要作用。 但由于猪肉胆固醇含量较高，鱼类刺比较多，给宝宝喂食都需要特别注意，否则容易导致宝宝发生中毒或过敏现象。 那么，如何正确添加肉类辅食呢？
• 首次尝试应选择肉质细嫩、腥味比较淡的鱼类，如：三文鱼、龙利鱼等，将鱼肉剁成泥状制成食糊给宝宝食用；也可以制作成鱼汤、鱼粥、蒸蛋羹等方式喂给宝宝吃。
• 在添加鱼类的基础上，可以逐步引入含有丰富蛋白质的肉类，如鸡肉、牛肉等。给宝宝做的瘦肉要先打成泥状，然后拌入米粉或粥里一起喂给孩子吃。
在第一次加入新的食物时，需要特别注意观察孩子的反应。如果宝宝的肠胃适应能力较差，有可能出现腹泻、呕吐等情况。这时候要暂停添加该种食物，待宝宝适应后再逐渐少量添加。 除了需注意食物的添加顺序之外，给宝宝添加肉类时应注意以下问题： ① 从少到多，从细到粗：给宝宝添加任何一种新食物，都要遵循由稀到浓、由少到多的原则，给宝宝的消化系统一个适应的过程。
② 一口饭一口菜：3岁前宝宝以吃饭为主，4岁后方可考虑用粥来代替一部分主食。在喂宝宝吃饭过程中，应该尽量做到“一口饭一口菜”，减少汤、粥等流质食物的比例。这样有利于养成宝宝良好的饮食习惯，也利于宝宝牙齿发育和营养吸收。
③ 不哄不逼，顺其自然：对于不愿吃的食物，不要强迫宝宝吃，更不要边哭边喂。可以采用转移注意力的方法来改变宝宝的不良情绪，自然接受食物的到来。