怀孕一个月左右有什么症状?
早孕反应,也称妊娠反应,孕妇在妊娠早期出现的选择性进食、晨起呕吐、乏力、畏冷、尿频等临床症状群是生理性的,通常发生于受孕后12周左右(即6周左右),多在2~3个月后自行消失。 妊娠反应发生的早晚和轻重因人而异。早者从停经开始就有恶心、厌恶油腻、乏力、嗜睡等症状;有的表现为晨起呕吐明显,食入后即感胀满不适或恶心欲吐;还有的仅表现厌食油腻,而无恶心呕吐的症状。 这些症状一般持续到孕12周。以后随着体内激素水平的进一步变化,这种症状会逐渐减轻或消失。
当然,也有少数准妈妈整个孕期都有不同程度的不适症状,直到分娩。 目前认为,导致早孕反应的机制可能与妊娠期绒毛膜促性腺激素(HCG)升高有关。HCG具有致饱作用,可使胃排空时间缩短及影响食欲相关神经递质代谢,引起恶心、呕吐、食欲不振等胃肠道症状。
可能还与女性自身的精神和心理因素以及饮食习惯等因素有关。精神压力过大、不良饮食习惯、饮食结构不合理都可加重或诱发妊娠剧吐。
因此,准妈妈们在应对妊娠反应时首先应保持良好的心情,不要过度紧张,注意休息,避免劳累和精神刺激。另外,还应合理营养、均衡膳食,少食多餐,选择自己喜欢吃的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,以补充维生素和无机盐的摄入。尽量吃易消化的食物以减少肠胃负担。